Sağlıklı Bir Yaşam İçin Doğru Adres
Hareketin enerjisini keşfet, bedenini yenile ve kendin için en iyisini yap!
İletişime Geçin
Hareketin enerjisini keşfet, bedenini yenile ve kendin için en iyisini yap!
İletişime Geçin
Vücut yapınıza, ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize özel olarak tasarlanmış egzersiz sistemlerimizle daha sağlıklı, dengeli ve güçlü bir yaşama adım atın. Reformer pilatesten EMS’e kadar tüm seanslarımız profesyonel eğitmenler eşliğinde, maksimum verim odaklı sunulur.
Reformer ile duruşunu düzelt, esnekliğini artır ve kaslarını güçlendir. Her seviyeye uygun güvenli bir antrenman deneyimi.
Mat pilates, beden ağırlığıyla denge, esneklik ve merkez kaslarını güçlendirerek postürünü iyileştirir ve farkındalık kazandırır.
Yoga, beden ve zihin dengesini güçlendirir, esnekliği artırır ve nefes teknikleriyle stresten arınmanı sağlar.
Hamak yoga, yer çekimsiz ortamda eklemleri rahatlatır, esneklik kazandırır ve bedene hafiflik hissi verir.
Zumba, dansın enerjisiyle eğlenirken kalori yakmanı ve tüm kas gruplarını çalıştırmanı sağlayan keyifli bir antrenmandır.
EMS, elektriksel kas uyarımı ile kısa sürede kasları çalıştırır, güç ve dayanıklılığı artırarak hızlı sonuç sağlar
15 yılı aşkın deneyimimizle, bedeninizi güçlendirmeye ve yaşam kalitenizi artırmaya odaklanıyoruz. Uzman ekibimizle her seviyeye uygun, güvenli ve kişisel hedeflerinize göre planlanmış egzersiz programları sunuyoruz.
Kişiye özel programlarla güvenli egzersiz
Uzman kadro ve modern stüdyo ortamı
Güç, denge ve esnekliği birlikte geliştiren yaklaşımlar
Her seviyeye uygun, motive edici ders içerikleri
Hedeflerinize odaklanan sürdürülebilir sonuçlar
Her biri özenle tasarlanmış stüdyolarımızda modern ekipmanlar, alanında uzman eğitmenler ve motive edici bir ortamla pilatesi keyifli bir deneyime dönüştürüyoruz. Amacımız, herkese güvenli ve kişisel hedeflere uygun egzersiz imkânı sunmak. Güçlenmek, esneklik kazanmak ve daha sağlıklı bir yaşam için sana en yakın stüdyomuzda bizlerle buluşmaya davetlisiniz.
Beşköprü’de modern stüdyomuzda reformer pilates ile güç, esneklik ve denge odaklı çalışmalar seni bekliyor. Kendin için ayırdığın bu zamanla değişimi hisset!
Serdivan’daki stüdyomuzda reformer pilatesin enerjisini keşfet. Daha güçlü, daha esnek ve daha dengeli bir beden için sana özel bir deneyim sunuyoruz.
Korucuk şubemizde reformer pilates ile bedenini keşfet, esneklik kazan ve enerjini yükselt. Güvenli ve motive edici bir ortamda seninle buluşuyoruz.
Yenikent’te reformer pilatesin yenileyici etkisini deneyimle. Kendine zaman ayır, postürünü düzelt, gücünü keşfet ve daha sağlıklı bir yaşam için harekete geç!
Arifiye stüdyomuzda reformer pilates ile bedenin sınırlarını keşfet. Güçlü, dengeli ve esnek bir vücut için sana ilham veren bir ortam hazırladık.
Ferizli şubemizde reformer pilates ile günlük yaşamın stresinden uzaklaş, vücudunu güçlendir ve yenilenmiş bir enerji ile hayatına devam et!
Uzman eğitmenlerle bedenini güçlendir, esnekliğini artır.
İletişime Geçin
Alanında uzman, deneyimli ve enerjik antrenörlerimizle hedeflerinize ulaşmanız için yanınızdayız. Her biri kendi branşında uzman olan ekibimiz, size en uygun programları planlar ve sürecin her adımında rehberlik eder
Sakarya Üniversitesi Spor Bilimleri mezunu olarak başladığım spor yolculuğumu, farklı branşlardaki eğitimlerle geliştirdim. Cimnastik, fitness, EMS, yoga, wellness ve tenis antrenörlükleri ile edindiğim deneyimi reformer pilatesle birleştirerek uzmanlaştım. Reformer pilatesin dönüştürücü gücünü, mobilite, postür analizi, düzeltici egzersiz ve ileri seviye eğitimlerle pekiştirdim. Kurduğum stüdyolarda modern ekipman ve kişiye özel programlarla güvenli, motive edici bir ortam sunuyor; insanlara bedenlerini tanımayı, güçlenmeyi ve hareketin iyileştirici gücünü keşfetmeyi amaçlıyorum.
Reformer pilates, mobilite ve hamilelere özel derslerde bedenini keşfetmeye ve güçlendirmeye davet ediyorum. Enerjik ve motive edici bir ortamda hareketin keyfini çıkarıyoruz
Cimnastik ve fitness deneyimimi reformer pilatesle birleştirerek güç, esneklik ve denge odaklı, motive edici dersler hazırlıyorum
Fotoğraf göndermedi, gizemini koruyor. Söylentilere göre reformer pilates yaparken zamanın akışını yavaşlatabiliyor. Derse katıldığınızda aniden “Bir hareket daha!” sesiyle irkiliyorsanız bilin ki o geldi!
Not: Kendisini sadece stüdyoda görebilirsiniz, sosyal medyada değil. Gizlilik seviyesi: NASA.
Cimnastik ve tenis altyapımı reformer pilates, mobilite ve düzeltici egzersizle birleştiriyorum. Derslerimde enerjik, güvenli ve keyifli bir ortamda bedenin sınırlarını keşfediyoruz.
Atletizm disiplinimi reformer pilatesle buluşturuyor, enerjik derslerimde katılımcıları bedenlerini tanımaya ve daha güçlü hissetmeye davet ediyorum.
Hakkında hiçbir şey bilmiyoruz ama reformer pilates ringini tutuşuna bakılırsa evrenin sırrını çözmek üzere. Kimdir, nereden geldi, neden bu kadar kararlı duruyor? Bilinmez! Tek bildiğimiz, stüdyoda bu enerjiyi gördüğünüzde siz de çalışmak isteyeceksiniz.
Uyarı: Derslerine girerseniz kendinizi farkında olmadan plank yaparken bulabilirsiniz.
Fizyoterapi bilgimi reformer pilatesle birleştirerek dengeli, güçlü ve esnek bir beden için katılımcıları bilinçli hareketin gücüyle tanıştırıyorum.
Bu nasıl güzel bir stüdyodur.. 👏👏 ellerinize sağlık. Müthiş huzurlu bir yer olmuş❤️
Adapazarı, Sakarya
Canım sinem hocam daim olsun başarıların üyelerin çok şanslı çok 😍😍😍
Serdivan, Sakarya
Türkiye ye yayılırsın inşâallah canım Sinem cim bol başarılar kısmetler hayırlı işler diliyorum ❤️
Adapazarı, Sakarya
Daha fit, sağlıklı ve dengeli bir yaşam için ihtiyacın olan her şey burada. Uzman ipuçları, egzersiz rehberleri ve ilham veren yazılarla seni hedeflerine bir adım daha yaklaştırıyoruz.
01 Jan 2045
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Laudantium hic consequatur beatae architecto,
Daha Fazla..
01 Jan 2045
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Laudantium hic consequatur beatae architecto,
Daha Fazla..
01 Jan 2045
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Laudantium hic consequatur beatae architecto,
Daha Fazla..© Hepy.App Tüm Hakları Saklıdır.